خطوة أقرب نحو حياة أفضل

Logo
تحدي المشي

الهدف هو نشر ثقافة المشي بين منسوبي ومنسوبات الجامعة من أعضاء الهيئة التعليمة والإدارية والفنية والصحية وطلاب وطالبات الجامعة، لنكون مجتمع حيوي وصحي (رؤية2030) بصورة مستدامة.

التنافس على مستوى الكليات والعمادات والوكالات والمستشفى.

* بتنظيم من *

Logo
Logo

# جوائز قيمة للفائزين #

شروط التحدي

أن يكون المشارك أحد منسوبي / منسوبات الجامعة.

أن يكون المشارك من أعضاء الهيئة التعليمية أو الإدارية أو الفنية أو الصحية أو الطلاب والطالبات.

يجب تزويد اللجنة القائمة على التحدي بصور من التطبيق في حال طلبها (شرط أساسي للفائزين).

يبدأ التحدي من26 يناير 2020، ويستمر لمدة 25 يوم.

الالتزام بوضع شعار التحدي في تطبيق Pacer كصورة شخصية.

الالتزام بالاستخدام الشخصي للبرنامج وعدم إعارته لشخص آخر.

في حال عدم الالتزام بالشروط يحق للجنة القائمة على التحدي استبعاد المشارك.

يكون التسجيل بـ (الرقم الجامعي) للطلاب والطالبات، و(اسم المستخدم في الإيميل الجامعي) للموظفين والموظفات، مثال: Abaaaa@iau.edu.sa ، مع عدم استخدام أي رمز Emoji في خانة الاسم.

المطلوب يومياً تحقيق 10000 خطوة.

عدد الخطوات الإجمالي المطلوب في نهاية الشهر هو 250.000 خطوة كحد أدنى.

يتم استبعاد أي مشارك من التحدي في حال عدم تحقيق 250000 خطوة كحد أدنى (عدد 6 أيام فترة سماح لعدم إكمال 10.000خطوة المطلوبة يومياً).

أن يكون لائقاً صحياً.

معلومات صحية

المشي صحة

للمشي فوائد جمة تعرف عليها ...

تعلم المزيد
مسارات المشي المقترحة
تعرف عليها
كيفية الانضمام

خطوات التسجيل فى التحدي:

1- تسجيل المشاركة فى تحدي جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل من خلال الرابط

انتهى التسجيل

2- تسجيل رمز الانضمام إلى مجموعة الجامعة لاستخدامه فى التطبيق:

رمز مجموعة الجامعة (طلاب): se67012
رمز مجموعة الجامعة (موظفين): XY73218


3- تحميل تطبيق Pacer من خلال الرابط التالي: (يشترط التسجيل بالبريد الإلكتروني الجامعي وأن يكون اسم المستخدم فى التطبيق هو نفس البريد الإلكتروني الجامعي بدون @iau.edu.sa للموظفين) (لمجموعة الطلبة يرجى استخدام الرقم الجامعي فقط):

apple icon Apple Store Play Store Icon Play Store

4- فتح التطبيق لإضافة رمز مجموعة الجامعة والانضمام إلى الجهة التى تتبع لها.

5- الانضمام الى مجموعتك التى تتبع لها مثل الكلية / العمادة / الوكالة بحسب الإيميل المرسل.

*للتأكد من ضبط إعدادات التطبيق وعمله بشكل سليم من خلال الرابط التالي:

iPhone Android

*للمزيد من التفاصيل يمكنك الاطلاع على الملف الإرشادي للخطوات بالصور من خلال الرابط التالي:

الملف الإرشادي

*سيتم إيقاف التسجيل عند اكتمال العدد

المبنى الصحي
تعرف على المزيد







التحديات

الأسبوع الأول

المشي الجماعي



الأسبوع الثاني

أفضل فكرة



الأسبوع الثالث

المفاجآت



الرعاة

ذهبي






فضي


                   

برونزي




>